Η παροιμία λέει: «Φάε πρωινό μόνος σου, μοιράσου το μεσημεριανό με έναν φίλο, δώσε το δείπνο στον εχθρό σου».

  • 5 λόγοι για να μην παραλείπεις το πρωινό:
  • επιταχύνει τον μεταβολισμό
  • ομαλοποιεί την πέψη
  • βελτιώνει την προσοχή
  • ανεβάζει τη διάθεση
  • σταθεροποιεί τη λειτουργία όλων των συστημάτων του σώματος

Το πιο θρεπτικό γεύμα πρέπει να είναι το πρωί!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *